کاهو لیتل جم سبز و بنفش

کاهو لیتل جم شرکت ماه درخشان مغز لیتل جم می باشد

از دیگر خواص کاهو لیتل جم سبز میتوان به این موارد اشاره کرد:

این کاهو لذیذ خاصیت ضد درد دارد و به بهبود عملکرد خواب کمک می کند
یک پاک کننده قوی برای کبد می باشد

دارای فیبر بالایی هست به همین دلیل قدرت ملین بالایی دارد و نفخ را از بین می برد موجب هضم بهتر غذا می شود

به دلیل خاصیت هیپوگلیسمی ( موجب کاهش قند خون می شود) مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می باشد.

سرشار از بتاكاروتن می باشد و به پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ و ریه کمک می کند

تعداد کالری کاهو لیتل جم در هر عدد کاهو 19.60 کیلو کالری است. در هر 100 گرم مقدار کالری آن باعث می شود مراقبت از بدن و کاهش وزن آن به یک محصول ایده آل تبدیل شود ، زیرا سهم پرانرژی 100 گرم کاهو تقریباً 1 ٪ از تعداد روزانه کالری مورد نیاز یک بزرگسال میانسال با قد متوسط ​​است که دارای فعالیت بدنی متوسط ​​است.